According to Ayurveda Gut means “Koshtha”. In recent years concept of Gut has revolutionized the health Industry. In Ayurveda ( Koshtha ) Gut denotes stomach to Large intestine i.e. “Amashaya to Pakvashay”. Gut is the big channel through which energy enters our body. It starts with Mouth and finishes at the anal canal. Healthy Gut…
आचार्य चरक के अनुसार घी के गुणों का विष्लेषण नीचे दिए गए श्लोक के अनुसार किया गया है.वैसे तो घी के फायदे बहुत है पर आचार्य चरक ने बहुत ही अच्छी तरह से इस श्लोक में घी का महत्व बताया है। स्मृतिबुध्यग्निशुक्रौज: कफमेदोविवर्धनम् | सर्वस्नेहोत्तमम् शीतम मधुरं रसपाकयो: | सहस्त्रवीर्य विधिभिर्घृत कर्मसहस्त्रकृत| च. सूत्र. 27…
हमारी संस्कृति में घी को शुद्ध भोजन माना गया है. आयुर्वेद में घृत को सर्वोत्तम स्नेह माना गया है. घृत जो है हमारे रसोई का सबसे महत्वपूर्ण भाग हुआ करता था हमारे बुजुर्ग लोग सिर्फ घी में बनाया हुआ खाना पसंद करते हैं हालांकी आज भी हरियाणा पंजाब और राजस्थान में घी को ही प्रधान…
In Yogic Practices chakras are the junctions of human body in which prana (energy) moves from one dimension to other dimension. There are total 114 chakras two are outside the physical body.Instead of going 112 chakras, which is too much of a number for a lot of people, generally only seven were spoke about because…
चेतना क्या है?(What is Consciousness?): हम जो कुछ भी है उसका स्त्रोत चेतना है, हमारे विचार, इरादे और सभी काम उसी के परिणाम है .आपकी चेतना की प्रकृति, आपके जीवन के हर क्षण, आपके शरीर के हर कोषिका(cells) में जाहिर होती है. चेतनता अध्यात्म का केंद्रबिंदु है.साधरण बोल चाल की भाषा मैं देखा जाए तो…
Diabetes is a chronic disease that occurs either when the pancreas does not produce enough insulin or when body cannot effectively use the insulin it produces. Role Of Diet In Diabetes: Diet plays an important Role in the management of Diabetes Mellitus.Eating the right foods at the correct time is crucial for maintaining acceptable blood…
मिलेटस : मोटे अनाज को मिलेट कहते हैं. मिलेटस स्टार्चयुक्त अनाज है वो कार्ब्स से भरपूर होते है। मिलेटस का उपयोग वर्ष 1960 तक भारतीयों के प्रमुख आहार के रूप किया जाता था। लेकिन उसके बाद गेहू का सेवन ज्यादा होने लगा जिसका कारण मिलेटस का उत्पादन कम हो गया. इन 2-3 वर्षो में मिलेटस कि पोशक…
परिचय (Introduction): अनुपश्चात सह वा पीयते इत्यनुपानम् | ( अष्टांग ह्रदय सूत्रस्थान 8/50) औषधि सेवन के बाद जो तरल पदार्थ पान कराता है उसको अनुपान कहते हैं . रोग के अनुसर यदि सही अनुपान के साथ औषधियों का प्रयोग किया जाता है तो वह औषधि , अनुपान के कारण अत्यंत गुणशाली हो जाती है। अनुपान…
स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण है आपका वजन संतुलित होना चाहिए , बहुत कम वजन भी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि उनका वजन कम नहीं हो रहा वही दुसरी और ऐसा भी होता है कि वजन नहीं बढ़ने ने करण परेशानी हो रही हो।…